Das Kinder-Yoga in der Forelle ist das Highlight der Woche. Die Kinder kommen dabei entspannt zur Ruhe und lernen unter der Anleitung von Sybille Ebner, besser auf ihre Atmung zu achten und diese auch zu steuern.  

Die PädagogInnen des KOKO-Kindergartens Forelle versuchen stets, die Interessen der uns anvertrauten Kinder zu fördern. Im Dezember des vergangenen Jahres haben einige Kinder die Freispielzeit genutzt, um unter der Anleitung der vierjährigen Lena Übungen aus dem Yoga wie zum Beispiel „den Hasen“, „die Giraffe“ oder „die Tänzerin“ zu machen.

Da Lenas Mutter Sybille Ebner seit Ende 2016 die Ausbildung zum „Registerd Yoga Trainer“ macht, bot sich uns die Möglichkeit, sie im Zuge des Projekts „Gesunder Kindergarten“ in unsere Einrichtung einzuladen. Insgesamt zehn Mal kommt Sybille jeweils am Dienstag zu uns in die Forelle und leitet eine Einheit mit zwei Gruppen mit je zehn bis zwölf Kindern. Sie geht dabei liebevoll auf die Bedürfnisse der Kinder ein und passt die Einheit behutsam auf deren Gemütslage an.

Für die Kinder ist das Yoga ein besonderes Highlight während der Woche. Die Verwendung von verschiedenen Spielzeugfiguren und Gegenständen weckt noch mehr das Interesse an den Übungen. Je Einheit werden nach einer kurzen Aufwärmübung mehrere Yoga-Figuren durchgeführt. Um die Übungen zuhause nachmachen zu können, bekommen die Kinder am Ende jeder Einheit eine Bildkarte geschenkt, auf der die Übung mit ihrem Namen abgebildet ist.

Die Kinder können ihren Körper mithilfe der Übungen besser kennenlernen und beginnen, stärker auf ihre Atmung zu achten und diese zu steuern. Die konzentrierte Atmosphäre während der Einheit ermöglicht es den Kindern, entspannt zur Ruhe zu kommen. Mosaiklegen und Klanggeschichten runden die Einheit am Ende ab.

Wer mehr zum Konzept des Kinder-Yogas wissen will, kann sich gerne auf Sybille Ebners Wesbite informieren. Unter: https://wheelyogasalzburg.wordpress.com/